火車參考車次，具體時間以出票票面時間為準！
K1156   上海－成都  歷時29:46

上海11:16、昆山12:01、蘇州12:28、無錫13:00、常州13:31、丹陽14:03、南京15:21、蚌埠、18:07、合肥、20:52、成都17:02  　

抵達天府之國-成都，成都專職人員在火車站或機場迎接，送酒店入住后自由活動。

溫馨提示：今日抵達成都后接站司機會在車站迎接，請每位游客下車后務必保證手機暢通，跟工作人員聯系，不要隨便和陌生人交流，不要與=陌生人隨意走動，我社接站司機確認身份后才上車，送至酒店，自由活動；（接站服務為我社免費贈送，不用不退費，也不換等價商品）

早上06：50（此為參考時間，以導游通知為準）成都出發，賞川西平原風光，雅安聽“三雅典故”,感受雅安魅力。欣賞318景觀大道沿途迷人的峽谷風光，在崇山峻嶺中蜿蜒穿梭，感受無限太陽光影魅力。中午抵赴海漯溝的門戶－磨西古鎮，這里有當年紅軍長征時的舊址，有法國人1923年來此建的教堂，有唐番古道遺址，使古鎮別有一番風情和魅力，午餐后前往【海螺溝景區】（門票已含，觀光車自理），等待導游購買門票及觀光車、車程約50分鐘，統一購買觀光車票后，排隊乘坐觀光車進入海螺溝景區。途經一、二號營地，緩緩進入原始森林風光欣賞挺拔屹立群山，參天大樹古樸蒼翠，絲絲松蘿搖曳多姿，一路乘觀光車行至三號營地，可自費乘坐索道（自費自愿參加：150元/人）鳥瞰冰川與森林的完美結合全景。到達本行程海拔最高處—【四號營地】，在陽光明媚的日子里，可觀看到壯麗的大冰瀑布和“蜀山之王” 貢嘎山主峰。也可不去四號營地，直接步行游山道漫步原始森林（單程步行約需1小時至1個半小時左右）后到達冰川觀景臺，觀冰川裂縫、冰石蘑菇、等冰川奇觀，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到觀景臺后，還可下行到冰川底部，近距離觀賞冰川。如果您的體力有限，也可在步行處乘四川特有的滑桿上觀景臺。乘觀光車到一號營地，也可繼續坐觀光車前往磨西鎮自由活動，后酒店享用晚餐

備注：如若海螺溝未開放，則更換成同等級碧峰峽景區游覽，住宿地點則相應調整，費用不退不補！

早餐后前往贈送游覽【瀘定橋】，又名大渡橋，是中國四川省甘孜藏族自治州瀘定縣瀘橋鎮境內的一座跨大渡河鐵索橋，為瀘定橋風景區的主要景觀文物，瀘定橋全長103.67米，寬3米，由13根鎖鏈組成，為一座歷史悠久的古橋；該橋因“飛奪瀘定橋”戰斗而聞名中外。前往【康定情歌木格措】（門票已含，觀光車自理）（木格措，又叫野人海，有小九寨之稱，距康定縣城26公里，海拔2900－3800米，也是貢嘎山風景名勝區的組成部分），在景區門口換乘景區觀光車游覽木格措。參觀完木格措后，返回康定，然后乘車前往雅江，途經折多山（停留觀景臺拍照）（折多山海拔4200米），如果天氣晴朗的話，可以在山頂上遠望到蜀山之王－貢嘎山（貢嘎山海拔7556米），高山中的高山聳立天際，非常壯觀。隨后繼續行車前往新都橋入住酒店休息。

早餐后從早餐后欣賞“光與影的世界”【新都橋】，穿越【高爾寺山】（停留觀景臺拍照）（高爾寺山海拔4412米）抵雅礱江畔康巴小城【雅江】穿越【剪子彎山隧道】（長228米）接著翻越【卡子拉山】（停留觀景臺拍照）（海拔4718米），來到有著“高原明珠”“世界高城”之稱的【理塘】（海拔4000米）觀【毛埡大草原】風光，給你一種想策馬奔騰的感覺，感受了遼闊的大草原。后前往丁真家鄉贈送參觀【勒通古鎮·千戶藏寨】（此景點為贈送景點，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，費用不退，且不做等價置換）我們將轉乘景區的電瓶觀光車，（觀光車費用：35元/人自理，必須自費）景區位于理塘縣城北老城區，目前已成功申辦為國家AAAA級景區。景區內有第六世倉央嘉措寫下“潔白的仙鶴，請把雙翅借給我，不飛遙遠的地方，轉一轉理塘就飛回”，預示著七世達賴將降生于理塘。后我們將翻越形是兔子的【兔兒山】（停留觀景臺拍照），遠觀就像兔子的耳朵特別的可愛。后經稻城到達香格里拉鎮入住酒店。

早餐后，從酒店到達亞丁景區管理站（門票已含，觀光車自理），換乘景區觀光車到【扎灌崩】進入亞丁核心景區，步行幾分鐘到【沖古寺】，欣賞由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成的天然沖古草坪，步行欣賞【仙乃日】腳下的【珍珠�！�（藏語意為卓瑪拉措），（沖古寺到珍珠海全程往返3KM，步行時間為2小時），此處是欣賞仙乃日的最佳位置。珍珠海傳說是仙女的梳妝鏡，美麗的卓瑪拉措，像一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石。碧波蕩漾，水天一色，云影波光中，透出無限清麗，湖畔四周，參天巨樹，蒼翠如屏。之后從沖古寺到步行到【洛絨牛場】（約6.5公里，步行2個小時，也可乘坐電瓶車，往返80元/人，20分鐘、費用自理），上山時可遠觀【夏洛多吉神山】（意為金剛手菩薩）【央邁勇神山】（意為文殊菩薩），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。

請根據自身體力情況量力而行�。�！

可步行或者騎馬(約3小時，騎馬305費用自理）騎馬單程305元/人（敬請自理）洛絨牛場至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海區域。洛絨牛場至牛奶海單程5.5km，其中洛絨牛場至舍生崖路段單程為3km，舍身崖至【牛奶�！�單程為2.5km，牛奶海至五色海300m。到達【牛奶�！�。因牛奶海和五色海海拔高，客人務必根據自身實際情況選擇自費騎馬前往游覽.然后一步一步地遠離最后的香格里拉—晚上入住稻城縣酒店。

溫馨提示：

馬幫由當地人經營，如因費用和服務水平有爭議和投訴，旅行社無責。請在消費前明確清楚費用服務細節。騎馬時請戴手套，需注意安全，必須由馬夫牽馬方能騎行。景區氣侯變化不定，請準備好雨具。
2、這一天全天在景區內游玩（景區內沒有餐廳，中餐請各自備好干糧和水）。
3、在亞丁景區游玩時一定要注意安全，不管是騎馬還是徒步，保管好自己的貴重物品，以防遺失。

早餐后乘車前往稻城縣沿途欣賞迷人風光、世外桃源般藏式村寨，游覽稻城【尊勝白塔】稻城白塔也稱為白塔寺，為甘孜州最大的白塔。結束后經青藏高原的古冰體遺址稻城古冰帽【海子山自然保護區】（停留觀景臺拍照），休整后經理塘、雅江到達【新都橋鎮】攝影長廊拍照留戀，甘孜州的新都橋，位于川藏線318國道上，這里景色優美，號稱攝影家的天堂。每一個來到新都橋的游客，都會被眼前美麗的景色所震撼。這里有高原的草甸、清澈的河流，遠處的山坡上有大片吃草的牛羊，還有散落在各處的藏族村寨，后入住酒店。

早餐從新都橋出發，欣賞美麗的小橋、流水、藏寨之后，經塔公鄉，可朝拜康區“大昭寺”—【塔公寺】和風景如花的【塔公草原】釋迦牟尼12歲等神像，觀看文成公主所發明的藏區獨特的酥油花，帶著信念轉動寄托幸福的經桶，感受不遠千里帶著信仰而來朝拜的信徒所特有的那種堅定的信念與虔誠。車觀紅石灘，之后遠觀藏區特色草原—塔公草原，觀賞塔公草原風光，感受濃郁的藏族喇嘛教風情，眺望終年積雪的雅拉神山（又名木雅神山），之后出發前往八美，車上可遠眺惠遠寺，翻越疙瘩梁子，途中還可以觀賞大炮山雪山、觀賞綿延十幾公里被前中央主席胡躍邦稱為"天然盆景"的東谷天然盆景及八美草原牧區風光。

后游覽【墨石公園】（門票已含，觀光車自理），中國墨石公園景區，國家4A級旅游景區，地質科普中心，格薩爾王發祥地之一，道孚八美之一。世界地質奇觀，中國唯一高原石林景觀，集觀光、體驗、科考、科普價值于一體的多元化景區，被譽為“中國最美景觀大道第八美 ”。后沿牦牛河谷到達千碉之國—“美人谷”【丹巴】。

備注：(如遇修路交通管制，在減少景點情況下，則會繞路馬爾康前往理縣畢棚溝）

早餐后前往【甲居藏寨】（門票已含，觀光車自理），游玩：“甲居”，藏語是百戶人家之意。藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中�；蛐橇_棋布，或稠密集中，或在高山懸崖上，或在河壩綠茵間，不時炊煙裊裊、煙云繚繞，與充滿靈氣的山谷、清澈的溪流、皚皚的雪峰一起，將田園牧歌式的畫卷展示在人們眼前，以一種藝術品的形態存在。2005年由《中國國家地理》雜志組織的選美中國活動中，以甲居藏寨為代表的“丹巴藏寨”被評為“中國最美的六大鄉村古鎮”之首。

后游覽四姑娘山【雙橋溝】（門票已含，觀光車自理），觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。溝內以山景為主，沿溝216平方公里范圍內，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分布著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內現已開通綠色環保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區。

早餐后游覽【四姑娘山長坪溝】（門票已含，觀光車自理），游覽時間：4-5小時左右，乘坐景區觀光車前往喇嘛寺遺址，當日游覽時間充足，可步行也可自費騎馬往長坪溝深處游覽，越往里面風景越漂亮。在溝里可自費騎馬游覽（騎馬為景區配套設施，非我社安排自費景點。）換乘馬匹或徒步前往頭道坪、二道坪、唐柏古道、枯樹灘、藏族村寨、兩河口、紅石鎮、木騾子、蘑菇石、駱駝峰等景點，去感覺穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山。溝內植被豐富茂盛，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環繞之中，給人遠離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。

按約定的時間出景區后前往理縣，入住酒店休息，為第二天的行程保存充足體力。

早餐后赴美麗的【畢棚溝】（門票已含，觀光車電瓶車自理），觀賞古樸的原始風光，海龍王潭、女皇峰、哈姆湖、神女十二蜂、白龍瀑布，讓您流連忘返，這與大自然最親密的接觸， 留在心里，回味一生！秋色紅葉景觀相互輝映其意境只有仙境可比，密林中的楓樹、槭樹、樺樹、鵝掌松、落葉松等漸次經霜，樹葉被染成綺麗的鮮紅色和金黃色。萬山紅遍，層林盡染，如春花怒放，紅濤泛波，金黃流丹，三千里紅葉裝飾著三千里江山。水被紅葉浸染，道被紅葉鋪成....后前往古爾溝入住。

早餐后古爾溝出發，前往【桃坪羌寨】（游覽時間大概2-3個小時左右，羌寨震災后重建的新寨子，如因此而給客人帶來不便，敬請見諒），桃坪羌寨位于理縣雜谷腦河畔桃坪鄉，是世界保存最完整的羌族建筑文化藝術，至今仍然保持著古樸風情的原始羌族村寨。在四川省阿壩藏族羌族自治州，有一處當今世界上唯一保存完好的羌族古寨，這就是被專家學者稱之為神秘的“東方古堡”的桃坪羌寨，觀四通八達的地下水網、迷宮般的古巷道，探索千年的古老防盜木鎖，感悟古老的羌文化，爬獨木樓梯，行進于迷宮般的古巷道....后經汶川抵達成都，入住酒店休息。

早上根據游客車次時間送站，返回上海，結束愉快的川西之旅！

（備注：酒店退房時間為中午12：00以前，請游客最好在自由活動之前提前辦理退房手續，行禮可寄存在酒店總臺，以免產生不必要的費用）。

參考車次：

K1158 成都 08:29——上海14：40+1

第二天到達溫馨的家園！結束愉快的川西之旅！到達上海溫馨的家園！